Randos

 

Randonnées mensuelles 2017

Elles ont lieu le premier vendredi du mois en soirée, aux dates ci-dessous.

 

 

Affiche Rando


Ces randonnées sont gratuites et ouvertes à tous c'est à dire qu'elles ne sont pas réservées qu'aux adhérents de Zone 4 Roller. Il n'y a pas d’inscription, il suffit de se présenter à l'heure du rendez-vous.


Principe de la randonnée :

  • le départ est assuré Place des 3 Gares à Cergy le Haut. Le rendez-vous est à 20h45 pour un départ à 21h. Voir plan d'accès ici.
  • le parcours est long d'une vingtaine de kilomètres.
  • elle est destinée à des patineurs un peu plus sportifs et endurants,
  • la vitesse sur le parcours pourra dépasser par endroit les 20km/h.

Attention :

  • Le port du casque est obligatoire et le reste des protections (poignets, coudes et genoux) fortement conseillé.
  • Les mineurs doivent obligatoirement être accompagnés d'adultes patineurs responsables.
  • Pour les randonnées nocturnes, un éclairage est également fortement conseillé.
  • En cas de pluie ou de routes humides, la randonnée sera reportée à la semaine suivante. Si la semaine suivante, la météo est une fois de plus défavorable, la randonnée est définitivement annulée. Le report ou l'annulation seront indiqués sur le site au plus tard 1 heure avant l'heure de rendez-vous et notifiée par mail aux adhérents.

Stationnement :

Pour ceux qui viendraient en voiture à Cergy le Haut,  le parking souterrain des 3 Gares  est facilement accessible et gratuit le soir entre 19h00 et 1h00 du matin.


Dates des randonnées du vendredi soir :

Date nominale Date de report en cas de pluie lors de la date nominale
6 Janvier 13 Janvier
3 Février 10 Février
3 Mars 10 Mars
7 Avril 14 Avril
5 Mai 12 Mai
2 Juin 9 Juin
1 Septembre 8 Septembre
6 Octobre 13 Octobre
3 Novembre 10 Novembre
1 Décembre 8 Décembre

 

Nota : cette année, nous prévoyons une deuxième date en cas de météo défavorable sur la première.

Calendier - Randonnées saison 2015-2016

Mois Jour Compétition Catégorie
Avril      
     
16 La Gallo Rollers 18km/ 40km/ 66km/ 110km
24 La Rando des Salines ? 25km niveau bleu/
 65km niveau rouge
Mai 1 Rando Verte Roller 2016 : La Trans'Oise (60) 50km/ 100km
1 Roll'Verte à Remiremont (88) 24km
minimes, cadets, juniors, seniors et vétérans
1 Roll'Verte à Remiremont (88) 7km poussins et benjamins
8 Rando Côtes d’Amour 42km
17 En Terre Inconnue 50km niveau rouge
22 Les Boucles de la Meuse 40km à 65km
22 Les Roues Libres Nantes 21km
28 & 29 La Traversée des Landes 230km patineurs aguerris
Juin 4 La Rando Mirabelle  50km patineurs aguerris
12 La Marne Roll Express 5km/ 10km/ 20km/ 44km
26 la Rando des Lacs  14km/ 80km
Juillet 17-janv Le Marais Poitevin 25km/ 40km
     
Aout      
Septembre 17 & 18 La Boucle du Bassin d’Arcachon 60km
Octobre 9 la Roll d’Azur  68km
Novembre      
Décembre      

 

Pour ce nouveau tous en roller, le soleil a été au rendez-vous. Cette année les enfants ont été plus nombreux que les adultes! Une fois les staffeurs  briefés, les TShirt et les gourdes Zone 4 distribués, la trentaine de patineurs s'est élancée sur le premier parcours de 5km. Accompagnés de quelques vélos et trottinettes ils n'ont pas hésités. Juliette, 3 ans et demi était encore là, fidèle au poste! Tout au long des 2 premières randonnées, les adolescents du groupe course ont pris en charge les plus petits dans un bel esprit d'équipe ce qui laissait aux staffeurs adultes le temps de sécuriser les routes et intersections. Le troisième tour de 12 km fut quelque peu plus rapide pour permettre aux courageux de lacher les chevaux.

Merci aux participants et surtout aux staffeurs de tout âge

 

Coucher de soleil sur le Vexin
 
Voir le soleil descendre derrière les collines vexinoises, stopper quelques minutes et ne plus penser à la paire de rollers, à ses pieds, juste en prendre plein les yeux… Respirer la campagne, les senteurs légèrement poussiéreuses du blé fraîchement coupé… Profiter de la lumière naturelle (pour encore quelques semaines)…
 
Comment ?
Les randos d’été bien sûr !
 
Quand ? 
Le mardi et le jeudi soir !
 
La difficulté est très relative, la cote d'Avernes, pas très longue ni trop raide, donc à la portée du plus grand nombre. De plus cette rando fait un peu moins de 20 km.
Et on ne cesse de le répéter, le rythme s’adapte à la capacité des participants.
 
ATTENTION : toutes les randos ne se passent pas dans le Vexin, certaines vont vers Auvers… il faut donc surveiller sa  messagerie.
Bienvenue à tous ceux qui veulent nous accompagner.