Zone 4 Roller - Cergy
Basculer la navigation
  • Accueil
  • Le Club
    • Inscriptions
    • Activités
    • Horaires entraînements
    • L'équipe
    • Philosophie du Club
    • Nos disciplines
    • Règlement intérieur
    • Statuts du club
    • PV des AG
  • Papot'Mag
  • Photos
    • 2019
      • 20190414 - Start'In Course - Cergy
    • 2018
      • 20180510 - Course dans la Cité - St Denis
      • 20180505 - Week-end rando voie verte Dieppe
      • 20180408 - Start'In Course - Cergy
      • 20180311 - Start'In Course - Asnières
      • 20180204 - Start'In Course - Maisons-Laffitte
    • 2017
      • 20171209 - Téléthon
      • 20170521 - 6H Circuit Carole
        • Christine Dumouchel
        • Christophe Lahais
        • Djoé Ailliaud
        • Fab Campa
        • Jérôme Languet
        • Mallory Ekys
      • 20170520 - Start'In Course - Circuit Carole
      • 20170520 - Semi-Marathon Circuit Carole
      • 20170402 - 6H Mont Saint Aignan
      • 20170326 - Start'In Course - Cergy (2)
      • 20170326 - Start'In Course - Cergy
      • 20170318 - Roller Dance
      • 20170305 - Start’In Course - Maisons Laffitte
      • 20170304 - Roller Dance
    • 2016
      • Halloween
      • 6H d'Avon
      • 24h Le Mans
      • Challenge Interne
      • 6H Circuit Carole par Christine Dumouchel
      • Semi Marathon Circuit Carole par Stéphane
      • Vidéo des K'Roll Races
      • K'Roll Races par Abdel
      • Start'In Course - Cergy
      • Start'In Course - Villemonble
      • Start'In Course - Maisons-Laffitte
      • Challenge Indoor de Montreuil
    • 2015
      • Visite du Père Noël
      • Entraînements du Vendredi soir
      • La Ferté-Bernard
      • Berlin
      • 6h de Paris
      • Challenge Piste IDF à Brétigny
      • Dijon
      • Passage de roues
      • Roll'Athlon
      • Journée Tous en Roller
      • Circuit Carole: les 6H
      • Circuit Carole : Start'In, Marathon et Semi-Marathon
      • Course dans la Cité Saint Denis
      • Pas de Calais Roller Race
      • Start'In Cergy
      • Start'in Course Maisons Laffitte
    • 2014
      • La Venue du Père Noël ...
      • Telethon
      • Un samedi au gymnase
      • Compiègne
      • Le passage des roues
      • Le Challenge d'Herblay
      • Challenge interne Z4 - 2
      • Les 6h du circuit Carole
      • Start'in Circuit Carole
      • La Muette
      • Mant'Roll Race
      • Start'in Cergy
      • Start'in Maison-Laffitte
      • Challenge interne Z4 - 1
    • 2013
      • Le Challenge d'Herblay
      • Le Marathon du Beauvaisis
      • La journée de l'enfant
      • La journée Tous en Roller
      • La fête d'accueil du club
      • Le Téléthon
    • Toutes les photos...
  • Videos
  • Calendrier
    • Compétitions
    • Randonnées
  • Informations
    • Randonnées
      • Randonnées mensuelles
    • Courses
    • Newsletters
  • Nous Contacter
  • Rechercher
  • Connexion
      • Identifiant oublié ?
      • Mot de passe oublié ?
  • Inscriptions Compétitions
    • Autres inscriptions

Info Flash


La prochaine randonnée publique devrait être le 7 février 2020. Les dates officielles pour 2020 seront prochainement mise à jour sur la page dédiée du site ici.


Les Newsletters de Zone 4 Roller sont disponibles sur cette page.

Dijon 2018: Quel week end

Détails
Écrit par Web Master
Catégorie parente: Informations
Publication : 12 juillet 2018
Création : 12 juillet 2018
Mis à jour : 17 juillet 2018
Affichages : 1060

 

Tout commence le vendredi soir lors de la randonnée mensuelle qui se passe très bien jusqu'au moment où il faut remonter la côte de Jouy Le Moutier. Enfin j'arrive à Cergy le Haut avec une inquiétude. Quelle sera l'ampleur de mes courbatures. Heureusement Jean Victor me rassure "ça ira demain, c'est en général le 2ème jour qu'on a mal".... Merci JV je crois que Patrick va me tuer dimanche. Je me couche à minuit histoire de récupérer un peu.

Après une nuit courte je me réveille en sursaut à 5h. Pascale m'a rappelé la veille qu'on partait à 6h. Et là Maryline s'exprime de façon on ne peut plus clair car le départ est prévu à 7h.... un bon recadrage pour démarrer. 2h après en voiture.


Patrick trépigne jusqu'au moment où je suis dénoncé pour la rando. 2è recadrage plus léger que le premier tout de même.

Lire la suite : Dijon 2018: Quel week end

Rollathlon 2018

Détails
Écrit par Web Master
Catégorie parente: Informations
Publication : 12 juillet 2018
Création : 12 juillet 2018
Mis à jour : 17 juillet 2018
Affichages : 1071

 

Le 3 juin, 5 Zone4 ont participé à la mythique course de 103 Km entre le Doubs, l'Ain et la Haute Savoie.

Quelques heures de routes permettent d'échanger les anecdotes des années précédentes, de briefer le novice (c'est une 1ère participation pour Antoine, Patrick lui ne les compte plus) et de se former en oiseaux, photo... deux passions pour Alain. C'est aussi le moment de faire évoluer les objectifs : "juste finir" pour certain, "finir en un meilleur temps que l'an passé", "finir en 4h" pour d'autres.

 

Arrivés à Seyssel, retrait des dossards, des puces, des beaux maillots (violet cette année) puis installation au camping, un plongeon dans la piscine pour se rafraîchir avant les pâtes maison de Patrick et une bonne nuit (jamais bonne en réalité la veille d'une course). 

L'épreuve commence dimanche, réveil vers 5h30 !!! petit dej, habillage, remplissage des poches des maillots.

Lire la suite : Rollathlon 2018

24 HEURES DU MANS 2018

Détails
Écrit par Web Master
Catégorie parente: Informations
Publication : 17 juillet 2018
Création : 17 juillet 2018
Mis à jour : 17 juillet 2018
Affichages : 812

 

Les 24 heures Du Mans sont maintenant un grand classique ; 19 ans d’existence et presque autant de participation pour certains. Le maillot rose fuchsia était encore bien présent sur l’autodrome. 12 patineurs formaient notre équipe dans la série « Découverte » : 7 adultes et 5 adolescents ; 14 ans pour le plus jeune, 70 pour les moins jeunes.

La semaine précédente une multitude d’échange de mails pour définir qui fait quoi, qui emporte quoi, qui possède tel ou tel chose : tentes, réchaud, four micro-onde, tables, chaises…

Vendredi après-midi les deux premiers coureurs arrivent sur place et retrouvent l’emplacement habituel (inoccupé, super !). La tente est rapidement montée et le camp installé.

18 heures : les dossards sont retirés, ne reste plus qu’a attendre le reste de l’équipe.

Samedi matin, des petits groupes, en fait des familles, arrivent chacun à son tour, les voitures pleines de matériel. Ce matériel est un peu l’obstacle à un covoiturage plus important, à améliorer. Tout le monde s’installe, l’ambiance est joyeuse, avec cette légère tension précédant une épreuve sportive, trois d’entre nous participent pour la première fois.

Lire la suite : 24 HEURES DU MANS 2018

  1. Un week-end de rêve.

Page 3 sur 25

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

feed-image RSS

Haut de page

© 2019 Zone 4 Roller - Cergy