Descriptif des groupes et activités
Saison 2012/2013
Groupe "Enfants Débutants et Débrouillés"
- Pour ceux qui n'ont jamais chaussé de patins : apprentissage des techniques de base afin de rendre les patineurs autonomes et prêts à s'essayer sur des petites randos.
- Pour ceux ayant déjà des notions de pratique de Roller : les séances vont permettre de consolider et de développer les bases acquises précédemment.
Objectif du groupe :
- Validation des acquis par le passage de la roue verte (1er niveau défini par lERF - Ecole de Roller Français).
Groupe "Adultes Débutants et Débrouillés"
- Pour ceux qui n'ont jamais chaussé de patins : apprentissage des techniques de base afin de rendre les patineurs autonomes et prêts à s'essayer sur des petites randos.
- Pour ceux ayant déjà des notions de pratique de Roller : les séances vont permettre de consolider et de développer les bases acquises précédemment.
Objectif du groupe :
- Validation des acquis par le passage de la roue verte (1er niveau défini par lERF - Ecole de Roller Français).
Groupe "Enfants Confirmés"
- Accueillir les enfants maitrisant les bases de la pratique du Roller (roue bleue). Les cours vont permettre daméliorer les techniques et de découvrir de nombreuses disciplines de Roller (hockey, derby, roller soccer, basket roller, border cross, saut, limbo...)
- Pour les enfants ayant un bon niveau, possibilité de sinscrire à une option course.
Objectif du groupe :
- Validation des acquis par le passage de la roue bleue ou rouge (2ème ou 3ème niveau défini par lERF - Ecole de Roller Français).
Groupe "Adultes Randonnée Loisirs"
- Accueillir les personnes maitrisant les bases de la pratique du Roller. Les séances vont permettre de consolider et développer les bases acquises précédemment, notamment la condition physique et la maîtrise des sorties sur route. Les bases nécessaires sont la maîtrise de ses patins, les différents types de freinage et être capable de rouler au moins 10 à 20 km.
- Découvrir de nombreuses disciplines de Roller (hockey, derby, roller soccer, basket roller, border cross, saut,...)
Objectifs du groupe :
- Validation des acquis par le passage de la roue bleue ou rouge (2ème ou 3ème niveau défini par lERF - Ecole de Roller Français).
- Participation à des événements de type "24h du Mans Rollers", "Vendée Raid Nature" ou "6 heures de Carole", voies vertes, ...
Groupe "Randonnée Sportive"
- Pour des patineurs ayant déjà une bonne pratique du roller et une bonne maitrise du freinage, fait des randos de plus de 30 / 35 km, voulant augmenter leur endurance et se perfectionner dans la technique afin de ne plus appréhender les descentes et les belles côtes du Vexin.
- La distance et les difficultés augmenteront progressivement au long de l'année en commençant par 30km, pour finir au mois de juin par 50km, voire plus ...
Objectif du groupe :
- Faire des grandes randonnées comme le "Vendée Raid Nature", "La traversée des Landes", des voies vertes et éventuellement des épreuves dendurance comme des marathons (en temps limité).
Groupe Course
- Pour des patineurs confirmés : pratique sportive du roller en vue de se préparer pour participer à des compétitions. Les séances s'inscrivent dans une logique d'entraînement sportif avec un travail technique, physique et physiologique.
Objectif du groupe :
- Participation aux marathons et semi-marathons (Beauvaisis, Compiègne, Dijon, Berlin, ...).