Zone 4 Roller - Cergy
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Info Flash


ATTENTION la randonnée du 10 mars est annulée en raison des mauvaises conditions météorologique, la prochaine est maintenant programmée au 7 avril.

RdV donc le 7 avril à 20h45 place des 3 Gares à Cergy pour un départ à 21h.

Plus d'info >>ici<<.

24h du Mans

 

Nous avons engagé cette année une équipe aux 24 heures du Mans dans la catégorie « Découverte » pour accueillir 4 de nos ados qui ont osé relever le défi.

Bravo à Aurélien, Manon, Martin et Quentin qui ont permis à l’équipe de terminer ces 24 heures 152° sur 400 engagés (solo, duo et équipe) et 33 ° / 67 dans la catégorie « Découverte » en ayant fait 122 tours pour 511 Km.

Merci à Anne lise (logistique cantine) et Marie (Kinésithérapeute) qui nous ont permis d’avoir du confort pendant notre WE.

Un coup de chapeau à nos jeunes (depuis longtemps) qui ont assurés de 22 heures à 9 heures les relais pendant que nos ados se reposaient. (A 4 de 22 heures à 4 heures et à 3 de 4 heures à 9 heures).

Jean Yves, Pierre et Bruno (hors club), ont permis par leur présence de rendre possible cette aventure roller.

 

Une belle fin de saison pour notre club!

 

Merci à tous

 

Bonne vacances à tous les adhérents de la part du comité directeur.

 

Rendez-vous le 03 Septembre aux journées des associations de Cergy et Courdimanche

Chère Manon, Cher Ludo

Ode à Manon et Ludo - Juin 2016

Chère Manon

Ces quelques mots que j’ai écrits

C’est pour te dire un grand merci

J’vais retracer en quelques lignes

Ton beau parcours dont tu es digne

Pour le roller t’as commencé

Il’y’a 9 ans tout en loucdé

Serge et Laurent  étaient tes profs

Et ton papa faisait le off

Tu as très vite bien progressé

Sur les patins tu es très doué

Cela fait donc au moins 5 ans

Que t’aides beaucoup tous les enfants

Le groupe baby tout récemment

Les autres enfants tous virevoltants

Et ils progressent en t’écoutant

Dans l’groupe Adultes les débutants

Tu les rassures en leur montrant

Tous les bons gestes très gentiment

Dans l’groupe rando tu participes

A nos sorties et entrainements

Tu nous enchantes assurément

Et quand on peut c’est qu’on s’agrippe

Tu as donc l’âme d’une vraie sportive

 D’après des dires t’es pas oisive

Tu apprécies c’qui a des roues

Long board free board c’est pas tabou

Il faut faire gaffe à tes genoux

Même en free line y’a des cailloux

Tu es en plus une musicienne

À la guitare t’es aérienne

Pour les études tu es très doué

Car les bonnes notes t’as amassées

Comme  pour les maths tu es balèze

Pour la philo tu’t’sens à l’aise

Pour le bachot t’as bien bossé

T’es très sérieuse t’as potassé

Et la mention tu vas avoir

Pour ton futur c’est de l’espoir

T’as dix-huit ans  tu peux conduire

Une voiture ça t’fais plaisir ?

Pour la bagnole t’as  demandé

 A tes parents de  t’ l’acheter ?

Pour ce modèle, j’ai pas choisi

J’ai relooké , il est girly

Mais c’est l’clin d’œil pour ton permis

C’est une année qui te sourit

On t’verra moins on est meurtri

Dans tous les groupes on t’apprécie

De tes conseils on s’enrichit

Pour toute ton aide on t’remercie

Cher Ludo

Et oui les cours sont bien finis

C’est une année sans atonie

Où quelques-uns ont bien dormi

Alors que d’autres avaient blêmi

Et d’autres encore avaient gémi

Des tours de pistes on s’est farci

Pendant qu’le coach il étudie

Des exercices un peu moisis

C’est au printemps qu’à c’est durcit

Car ça sentait bon l’écurie

Pas un instant on ne s’ennuie

Toutes les séances sont bien garnies

D’la pyramide on s’endurcit

Pendant les sprints on se défie

J’étais parfois à l’agonie

Malgré tout ça on a bien ri

La bonne humeur nous irradie

On a soufflé quelques bougies

Quelques gâteaux on engloutit

Tarte, cannelé et bon cookie

On reprenait des calories

On assurait notre survie

Assurément j’ai pas maigri

Le président il se méfie

De nos boissons que l’on chérit

Quelques marches on a gravi

C’est grâce à toi, à  ton envie

Que l’on avance, qu’on réussi

On va r’signer c’est garanti

L’année prochaine t’es pas banni

Des nouveautés  tu as promis

La fin des cours tu remanies

On s’ra tous là on te le dit

Pour tout cela on t’remercie

On te dit tous un grand merci

 

JCB le 29/06/2016

Le cours Adulte débutant : Des motivations diverses pour un plaisir partagé.



A la base, je voulais prendre des cours de patin à glace (horaires incompatibles)... Par ailleurs, quand j'ai
découvert qu'il y avait une randonnée d’environ 20 km roller à Cergy comme à Paris, je me suis dit que ce serait
sympa de la faire à terme. Bon, je m'aperçois après quelques mois que ce terme n'est pas tout proche!!! Il va
me falloir des années de cours avant d'avoir le niveau requis! ;-) Le cours adulte débutant est sympa, Patricia
est une bonne prof toujours très motivée. J'aime surtout quand on va à l'extérieur. Avec les beaux jours, ça
devrait être plus souvent le cas. Par contre, le vendredi soir, c'est un peu dur comme créneau. Il faut parfois
que je me fasse violence pour venir!!! mais à chaque fois, je ne regrette pas!

Annabelle

Lire la suite : Le cours Adulte débutant : Des motivations diverses pour un plaisir partagé.

  1. Dijon cru 2016

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